Chris Hemsworth hace más amena la cuarentena con entrenamientos en línea

Chris Hemsworth hace más amena la cuarentena con entrenamientos en línea

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El actor Chris Hemsworth, hará entrenamientos en línea para hacer más amena esta cuarentena, informó que su app será gratis por 6 semanas

El actor que interpretó a Thor, anunció en su cuenta de Instagram que abrirá un programa de entrenamientos dados por él.

Durante esta cuarentena el programa de entrenamiento estará disponible a través de su app y será gratis por seis meses.

La app contará con un equipo de profesionales además del actor, así como expertos en nutrición, fitness, cocineros, clases de meditación y también de visualización de sueños.

Se trata de ‘Centr’ y en cuanto inicies sesión podrás acceder a todos los beneficios al suscribirte.

Asimismo, el actor, mencionó que podrás adecuarte con los ejercicios en casa ‘con poco o ningún equipamiento’.

‘Centr’

“Mucha ansiedad e incertidumbre en el mundo ahora mismo, así que quiero dar a todo el mundo acceso completo gratis a mi app para las próximas seis semanas. En los tiempos actuales en los que hay tanta incertidumbre, un montón de preguntas en nuestra cabeza creo que es más importante que nunca que nos centremos en nuestra actividad física, nuestro movimiento, nuestra nutrición y también nuestra fortaleza mental y mantenernos positivos”.

 

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Hi there all, during this period of self isolation and uncertainty, I am offering six weeks of my health and fitness program @Centrfit for FREE! Go to centr.com and sign-up. Centr was founded to make health and happiness accessible to all, and I hope that this will make that access even easier during the current global health crisis. I think now more than ever is when we need to focus on what I believe to be the 3 key pillars to living healthier and happier- movement, nutrition, and mental fitness. In recent weeks Centr has seen a groundswell of support from our customers and communities, with thousands of members around the world coming together and sharing how the program has brought them positivity and support during these difficult times. Available at centr.com only, for new users only.

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Dentro de la app podrás encontrar rutinas para bajar de peso, mantener o ganar masa muscular.

De igual forma cuenta con opciones de alimentación vegana, vegetariana y semivegetariana y es absolutamente personalizable.

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